Кулинария
Вопрос ответ

Насыщенные жирные кислоты

Кокосовое масло84.6 г
Топленое масло64.3 г
Курдючное сало47.3 г
Подчеревок свиной45.23 г
Свиное сало41.2 г
Смалец39.2 г
Кокосовая стружка26.396 г
Орех мускатный25.94 г
Щековина25.26 г
Шоколадная глазурь24 г
Свиной жир21.979 г
Молоко кокосовое21.14 г
Маргарин21 г
Горький шоколад20.8 г
Сыр сливочный20.213 г
Белый шоколад19.412 г
Белая глазурь19.412 г
Сыр пармезан19.051 г
Шоколад молочный19 г
Сыр чеддер18.867 г
Сыр голубой с плесенью18.669 г
Свиная голова17.1 г
Сухое молоко16.742 г
Говяжьи кости15.76 г
Масло оливковое15.75 г
Сыр моцарелла15.561 г
Сметана14.9 г
Масло кунжутное14.2 г
Сулугуни14 г
Масло соевое13.9 г
Сыр фета13.3 г
Мясо утки13.22 г
Сыр адыгейский12.7 г
Бекон12.615 г
Брынза12.3 г
Свинина11.8 г
Говяжий фарш11.754 г
Сгущенные сливки11.5 г
Масло подсолнечное11.3 г
Плавленый сыр11.2 г
Печень трески10.6 г
Бараний фарш10.19 г
Яичный желток9.7 г
Антрекот9.2 г
Какао-порошок9 г
Кешью8.5 г
Арахис8.3 г
Сырный соус8.034 г
Вареная колбаса8 г
Баранина8 г
Майонез7.96 г
Свиной фарш7.87 г
Сосиски7.666 г
Свиные кишки7.619 г
Черева7.619 г
Сушеный розмарин7.371 г
Кунжутная паста7.124 г
Семена кунжута6.957 г
Сыр рикотта6.42 г
Шпроты6.3 г
Орехи грецкие6.2 г
Стейк6.171 г
Фисташки5.907 г
Жидкие сливки5.8 г
Семечки подсолнуха5.7 г
Сгущенное молоко5.2 г
Свиной язык5.1 г
Килька5 г
Миндаль5 г
Тушка петуха4.95 г
Мясо кролика4.9 г
Кедровые орехи4.899 г
Язык говяжий4.8 г
Сардельки4.8 г
Мак4.6 г
Куриные бедрышки4.524 г
Фундук4.4 г
Сельдь4.2 г
Икра красная4.06 г
Курица3.89 г
Йогурт3.8 г
Ряженка3.8 г
Оленина3.7 г
Семена льна3.663 г
Перепелиные яйца3.557 г
Куриные крылышки3.535 г
Чипсы3.4 г
Чабер3.26 г
Красный перец молотый3.26 г
Скумбрия3.257 г
Куриные окорочка3.24 г
Крекеры3.21 г
Куриные яйца3.126 г
Говядина3.123 г
Розмарин2.838 г
Мясо гуся2.79 г
Тимьян сушеный2.73 г
Сердечки куриные2.66 г
Картофельное пюре2.613 г
Имбирь сухой молотый2.599 г
Перец душистый молотый2.55 г
Простокваша2.5 г
Маслины2.5 г
Соя2.5 г
Куриные ножки2.459 г
Листья салата2.4 г
Свиные ребрышки2.365 г
Куриный фарш2.301 г
Слабосоленая семга (лосось)2.3 г
Лавровый лист2.28 г
Анчоусы в масле2.203 г
Облепиха2.2 г
Ветчина2.2 г
Базилик сушеный2.157 г
Молоко2.15 г
Сушеная паприка2.14 г
Авокадо2.126 г
Печенье2.1 г
Оливки2.029 г
Фарш индюшиный2.024 г
Кефир2 г
Печень баранья1.94 г
Пахта1.899 г
Куркума1.838 г
Карри1.648 г
Шафран1.586 г
Зира1.535 г
Тунец консервированный1.534 г
Сардины консервированные1.528 г
Лосось1.5 г
Индейка1.461 г
Пажитник1.46 г
Чаман1.46 г
Конина1.44 г
Печень куриная1.42 г
Зерна белой горчицы1.4 г
Семена горчицы1.4 г
Перец черный горошком1.392 г
Перец черный молотый1.392 г
Петрушка сушеная1.378 г
Мясо перепела1.32 г
Печень говяжья1.3 г
Тунец1.3 г
Сухари панировочные1.203 г
Печень свиная1.2 г
Лапша1.18 г
Форель1.149 г
Горбуша1.1 г
Жерех1.083 г
Рыба кутум1.083 г
Карп1.083 г
Голяшка говяжья1.06 г
Паста мисо1.025 г
Морской язык1.01 г
Овес1 г
Куриные желудочки1 г
Консервированная горбуша1 г
Овсяная крупа1 г
Кориандр в зернах0.99 г
Зерна кинзы0.99 г
Осетр0.915 г
Горчичный порошок0.9 г
Рыба лещ0.9 г
Говяжье сердце0.8 г
Телятина0.8 г
Хлеб для тостов0.764 г
Сухие семена укропа0.73 г
Пшено0.723 г
Киноа0.706 г
Говяжьи почки0.7 г
Хлеб белый0.698 г
Нутовая мука0.693 г
Кардамон0.68 г
Кардамон молотый0.68 г
Нут0.67 г
Хлеб ржаной0.626 г
Перец белый молотый0.626 г
Перец белый горошком0.626 г
Тмин0.62 г
Сазан0.6 г
Хек0.6 г
Беби-кукуруза0.6 г
Гречневая крупа0.6 г
Анис0.586 г
Соус хойсин0.568 г
Хлеб трамедзини0.544 г
Майоран сушеный0.529 г
Морской окунь0.511 г
Грудка куриная0.51 г
Филе куриное0.51 г
Кальмары0.5 г
Батон0.5 г
Прессованные дрожжи0.5 г
Чечевица0.5 г
Горчица0.5 г
Коричневый рис0.481 г
Тимьян0.467 г
Цельнозерновая мука0.43 г
Вяленые томаты0.426 г
Мидии0.4 г
Ячневая крупа0.4 г
Карась0.4 г
Ячменный солод0.386 г
Рисовая мука0.386 г
Черная фасоль0.366 г
Черные бобы0.366 г
Зубатка0.365 г
Улитка виноградная0.361 г
Молоко кобылье0.36 г
Белый гриб0.354 г
Горох маш0.348 г
Корица0.345 г
Виноградные листья0.336 г
Кукуруза0.325 г
Рис0.3 г
Перловая крупа0.3 г
Крупа пшеничная0.3 г
Макароны0.3 г
Палтус0.292 г
Спагетти0.277 г
Морская капуста0.247 г
Мята0.246 г
Мука пшеничная0.244 г
Лангуст0.237 г
Каперсы0.233 г
Булгур0.232 г
Осьминог0.227 г
Луковый порошок0.219 г
Белая фасоль0.219 г
Крабовые палочки0.216 г
Кизил0.213 г
Проросшая пшеница0.206 г
Корень имбиря0.203 г
Речной рак0.2 г
Мука кукурузная0.2 г
Манная крупа0.2 г
Кукурузная крупа0.2 г
Щука0.2 г
Бананы0.2 г
Бублики0.2 г
Минтай0.2 г
Гречневая мука0.2 г
Лаваш0.2 г
Горох сушеный0.2 г
Судак0.2 г
Корень петрушки0.2 г
Виноград0.2 г
Опята0.188 г
Маринованный зеленый лук0.165 г
Рисовая лапша0.153 г
Ржаная мука0.15 г
Лук сибулет0.146 г
Шампиньоны0.131 г
Морские гребешки0.128 г
Лемонграсс0.119 г
Масляный обрат0.117 г
Кускус0.117 г
Брокколи0.114 г
Лисички0.111 г
Соус табаско0.106 г
Брюссельская капуста0.1 г
Корень пастернака0.1 г
Хрен0.1 г
Дыня0.1 г
Финики0.1 г
Чернослив0.1 г
Яблоко0.1 г
Смородина черная0.1 г
Укроп0.1 г
Щавель0.1 г
Черешня0.1 г
Киви0.1 г
Шпинат0.1 г
Кабачки0.1 г
Гранат0.1 г
Смородина красная0.1 г
Корень сельдерея0.1 г
Капуста цветная0.1 г
Паста томатная 0.1 г
Петрушка0.1 г
Чеснок0.1 г
Курага0.1 г
Малина0.1 г
Треска0.1 г
Лук-порей0.099 г
Личи0.099 г
Замороженные овощи0.098 г
Изюм0.094 г
Кофе эспрессо0.092 г
Манго0.092 г
Фенхель сушеный0.09 г
Картофель0.088 г
Сушеная клюква0.088 г
Лук зеленый0.087 г
Горошек консервированный0.086 г
Руккола0.086 г
Цукини0.084 г
Папайя0.081 г
Лук сушеный0.078 г
Консервированная кукуруза0.077 г
Соус соевый0.073 г
Зеленый стручковый горошек0.071 г
Зеленый горошек0.071 г
Вишня0.068 г
Маринованные огурцы0.067 г
Вешенки0.062 г
Маринованный горький перец0.061 г
Соцветия укропа0.06 г
Сыворотка0.057 г
Тыква0.052 г
Зеленая стручковая фасоль0.05 г
Боровик0.05 г
Капуста пекинская0.043 г
Устричный соус0.043 г
Сельдерей0.042 г
Лук репчатый0.042 г
Белый лук0.042 г
Перец чили0.042 г
Перец горький0.042 г
Томатный соус0.041 г
Базилик0.041 г
Лимонный сок0.04 г
Спаржа0.04 г
Лимон0.039 г
Мандарины0.039 г
Салат романо0.039 г
Цедра лимона0.039 г
Крыжовник0.038 г
Консервированные грибы0.038 г
Морковь0.037 г
Маринованный имбирь0.037 г
Огурцы0.037 г
Красная фасоль0.036 г
Баклажан0.034 г
Капуста белокочанная0.034 г
Помидоры в собственном соку0.034 г
Капуста квашеная0.034 г
Редиска0.032 г
Рябина черноплодная0.03 г
Дайкон0.03 г
Гриб-баран (грифола курчавая)0.03 г
Соус сальса0.03 г
Помидор0.028 г
Зеленые помидоры0.028 г
Черника0.028 г
Свекла0.027 г
Сладкий болгарский перец0.027 г
Абрикосы0.027 г
Сок лайма0.026 г
Калина0.025 г
Апельсин0.025 г
Виноградный сок0.025 г
Мандариновый сок0.024 г
Кресс-салат0.023 г
Лайм0.022 г
Груши0.022 г
Вишни в сахарном сиропе0.021 г
Черная редька0.021 г
Свекольная ботва0.02 г
Салат латук0.02 г
Персики0.019 г
Чесночные стрелки0.019 г
Салат айсберг0.018 г
Фунчоза0.017 г
Сливы0.017 г
Лук-шалот0.017 г
Клубника0.015 г
Кетчуп0.014 г
Кинза0.014 г
Грейпфрут0.014 г
Ежевика0.014 г
Савойская капуста0.013 г
Клюква0.011 г
Репа0.011 г
Айва0.01 г
Ванильный экстракт0.01 г
Цукаты0.01 г
Ананасы консервированные0.009 г
Кукурузный крахмал0.009 г
Ананас0.009 г
Кленовый сироп0.007 г

©2024 ydoo.info