- Краткая характеристика
- Как выбрать?
- Как консервировать ананасы в домашних условиях?
- Как хранить?
- Польза и вред
- Описание
- Калорийность
- Витамины
- Макроэлементы
- Микроэлементы
- Усвояемые углеводы
- Аминокислоты незаменимые
- Аминокислоты заменимые
- Насыщенные жирные кислоты
- Мононенасыщенные жирные кислоты
- Полиненасыщенные жирные кислоты
- Что готовят с этим продуктом ?
- Комментарии и отзывы
Содержание материала
Описание
Консервированные ананасы – это низкокалорийный сладкий пищевой продукт, полученный путем кулинарной обработки спелых тропических плодов. Отличается приятным вкусом и тонким ароматом. Используется в кулинарии для приготовления десертов, закусок, салатов, а также мясных блюд, пиццы и коктейлей. Благодаря наличию в составе мякоти витаминов продукт является полезным для здоровья, если употреблять его в умеренных количествах.
Краткая характеристика
Консервированные ананасы – одно из самых востребованных лакомств в мире. Родиной растения являются Бразилия и Парагвай, но непосредственно консервацией занимаются и многие другие страны, например, Китай, Таиланд и Вьетнам.
Виды консервированных ананасов
В продаже встречаются консервированные ананасы двух видов: нарезанные кольцами и ломтиками.
Для консервации кольцами используются более качественные плоды, которые полностью созрели и имеют плотную структуру. Для консервации кусочками используется мякоть худшего качества, так как есть возможность скрыть дефекты, просто отрезав плохую или поврежденную часть. Стоимость продукта непосредственно зависит от качества плода. Поэтому ананасы кольцами стоят дороже, чем нарезанные кусочками.
Что входит в состав?
Перед консервацией спелые ананасы очищают от кожуры, нарезают кусочками нужной формы и размера и заливают сиропом. В составе качественного продукта должны значиться только ананас, вода и сахар, в редких случаях может встречаться лимонная кислота.
Никаких усилителей вкуса, ароматизаторов, красителей и прочих добавок не должно быть указано на упаковке.
Вкус и запах
Консервированные ананасы, в отличие от свежих, отличаются сладким вкусом с легкой кислинкой, после которой не остается сильного послевкусия аскорбиновой кислоты.
Аромат сладкий, приятный и фруктовый. Продукт не имеет резкого запаха и не раздражает носоглотку.
Как выбрать?
При выборе консервов следует отдавать предпочтение продукту в стеклянных банках, так как при такой упаковке имеется возможность сразу оценить состояние ананасов. Кусочки должны быть одинакового размера, доходить до самого горлышка банки и быть залиты сиропом так, чтобы вся мякоть была покрыта.
Цвет кружочков должен быть светло-желтым, однородным и без темных или светлых пятен. Жидкость прозрачная, с небольшим осадком, но не мутная.При покупке продукта в жестяной банке нужно смотреть на срок годности и состав. Если в последнем указаны пищевые добавки, то лучше отказаться от покупки. Также нужно смотреть на срок годности и на внешнее состояние банки: упаковка должна быть целой, без искривлений и механических повреждений, так как их наличие будет свидетельствовать о несоблюдении норм хранения.
Помимо этого, ананасы не должны храниться на полках, на которые падает солнечный свет, или возле отопительных приборов.
Как консервировать ананасы в домашних условиях?
Самостоятельно законсервировать спелый ананас несложно, но процесс длительный, требующий выполнения последовательных действий с разницей во времени.
Для приготовления понадобится 1 кг ананасов, 5 стаканов сахарного песка, 4 стакана воды. Этапы готовки:
-
ананас нужно очистить от плотной кожуры и нарезать кольцами примерно одинаковой толщины;
-
в эмалированной кастрюле следует вскипятить воду, а затем всыпать туда сахар и томить на слабом огне, периодически помешивая, пока все кристаллики не растворятся;
-
кружочки плода нужно залить горячим сиропом, накрыть емкость (неметаллическую) крышкой и отставить в сторону на 12 часов;
-
по истечении указанного времени с помощью шумовки необходимо достать кружочки ананасов из сиропа и разложить по стерильным банкам;
-
оставшийся сироп следует перелить в кастрюлю, довести до кипения, а после залить им ананасы в банках;
-
банки закатать стерильными крышками.
Хранится такая закупорка в погребе или любом темном и, главное, прохладном месте в течение 3 лет. После открытия банки срок хранения составляет 3 суток.
Как хранить?
Чтобы избежать пищевого отравления и преждевременной порчи продукта, следует соблюдать нормы хранения консервированных ананасов.
Условия
Хранить ананасы в жестяной банке более 2-3 часов после того, как она была вскрыта, нельзя, поэтому для предотвращения окисления нужно переложить неиспользованные кусочки в стеклянную емкость или контейнер, залить оставшимся сиропом, накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Купленные в стеклянной банке ананасы можно не перекладывать, главное – не оставить мякоть без сиропа и обязательно накрыть крышкой, чтобы продукт не обветрился.
Срок
Закрытая банка может храниться в течение 3-х лет. После вскрытия жестяной упаковки ананасы могут храниться при комнатной температуре около 4-х часов. Если переложить ломтики в другую тару и накрыть крышкой, то можно увеличить срок до 7 дней, но только при хранении в холодильнике.
Можно ли замораживать?
Консервированные ананасы можно заморозить в формах для льда, а потом добавлять в коктейли или спиртные напитки. Для этого достаточно поместить небольшие кусочки в формы, залить сиропом из банки и поставить в морозильную камеру.
После заморозки кубики можно сразу использовать или переложить в вакуумный пакет и хранить в течение 4-х месяцев.
Можно ли есть просроченный продукт?
Продукт, который перед консервацией подвергался термической обработке, может храниться долгое время. Ананасы можно есть по истечении срока годности, если жидкость осталась прозрачной, из банки не исходит резкий или кислый запах, мякоть плотная, а ее цвет равномерно-желтоватый. Кусочки обязательно должны держать форму, а не разваливаться от прикосновения.
После визуальной проверки нужно попробовать маленький кусочек. Если все вкусы сохранились, не появилось никакого нового привкуса из-за окисления, брожения или плесневения, то продукт можно употреблять.
Польза и вред
Умеренное употребление консервированных ананасов (100-200 г в сутки) положительно отразится на настроении и состоянии здоровья в целом.
Польза ананасной консервации:
-
снижает артериальное давление;
-
улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
-
уменьшает вероятность инсульта;
-
улучшает работу почек;
-
повышает настроение;
-
снижает риск образования тромбов.
Беременным женщинам не запрещается добавлять консервированный ананас в рацион в небольших количествах (до 100 г в сутки 1 раз в пару недель), но риск развития аллергии у плода существует. Также существует вероятность преждевременных родов, поэтому лучше проконсультироваться с врачом.
При грудном вскармливании женщины могут по чуть-чуть вводить ананасы в рацион, постоянно проверяя, не возникает ли негативной реакции у ребенка. Отдать предпочтение лучше плодам, нарезанным кольцами и продающимся в стекле или приготовленным самостоятельно. Есть мякоть нужно не как самостоятельное лакомство, а добавляя ее как дополнительный ингредиенты при приготовлении основного блюда или легкого десерта.
У ученых нет единого мнения относительно того, как влияют консервированные ананасы на рост эндометрия. Некоторые врачи утверждают, что употребление плодов способствует его ускорению, другие уверены, что плоды в этом вопросе бесполезны.
Во время похудения не запрещается есть консервацию в собственном соку в небольшом количестве, однако лучше заменить кольца в сиропе свежим ананасом. Несмотря на то, что продукт является низкокалорийным (60 ккал на 100 г), в его составе содержится много сахара, то есть, углеводов, а значит, консервированные ананасы не являются диетическими.
Вред продукт может нанести людям с аллергией, а также индивидуальной непереносимостью ананаса. Помимо этого, отказаться от лакомства следует тем, кто страдает такими заболеваниями, как гастрит, язва, ожирение и сахарный диабет.
Детям младше 1 года нельзя давать есть консервированный ананас или пить сироп из банки.
Консервированные ананасы – это сладкий тропический продукт, который продается в жестяных и стеклянных банках и имеет вид колец или кусочков плода, залитых сиропом. Низкокалорийный продукт, отличается сладко-кислым вкусом и приятным ароматом, хорошо сочетается не только с десертами, но и с мясными блюдами. Во время покупки ананасов необходимо обязательно смотреть на состав и не брать продукт, в котором, помимо мякоти, воды и сахара, присутствуют усилители вкуса, красители или любые другие добавки.
Рецепты в которые добавляется ананасы консервированные
- Пицца в форме сердца
- Салат Мышки с ананасом
- Салат Дамский каприз
- Мясо по-французски с ананасом
- Салат с креветками и ананасом
- Свинина по-тайски
- Отбивные с ананасом и сыром
- Свинина с ананасом и сыром в духовке
Калорийность
-
Доля от суточной нормы на 100г
-
Калорийность 78 кКал4.98%
-
Белки 0.35 г0.37%
-
Жиры 0.11 г0.16%
-
Углеводы 19.4 г13.57%
-
Пищевые волокна 0.8 г4.00%
-
Вода 78.99 г2.84%
-
Зола 0.34 г0.00%
Витамины
-
Доля от суточной нормы на 100г
-
0.11%
-
Бета-каротин 0.008 мг0.16%
-
Витамин B1 (тиамин) 0.09 мг7.50%
-
Витамин B2 (рибофлавин) 0.025 мг1.92%
-
Витамин B4 (холин) 3.8 мг0.76%
-
2.00%
-
Витамин B6 (пиридоксин) 0.074 мг5.69%
-
1.25%
-
8.22%
-
Витамин E (альфа-токоферол) 0.01 мг0.07%
-
Витамин K (филлохинон) 0.3 мкг0.25%
-
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.287 мг1.79%
Макроэлементы
-
Доля от суточной нормы на 100г
-
Калий 104 мг2.21%
-
Кальций 14 мг1.40%
-
Магний 16 мг4.00%
-
Натрий 1 мг0.08%
-
Фосфор 7 мг1.00%
Микроэлементы
-
Доля от суточной нормы на 100г
-
Железо 0.38 мг3.80%
-
Марганец 1.08 мг46.96%
-
Медь 101 мкг11.22%
-
Селен 0.4 мкг0.73%
-
Цинк 0.12 мг1.09%
Усвояемые углеводы
-
Доля от суточной нормы на 100г
-
Моно- и дисахариды (сахара) 16.9 г16.90%
-
Глюкоза (декстроза) 7.5 г15.00%
-
Сахароза 2.2 г0.00%
-
Фруктоза 7.2 г18.00%
Аминокислоты незаменимые
-
Доля от суточной нормы на 100г
-
Аргинин 0.012 г0.20%
-
Валин 0.011 г0.28%
-
Гистидин 0.008 г0.40%
-
Изолейцин 0.009 г0.23%
-
Лейцин 0.013 г0.22%
-
Лизин 0.016 г0.53%
-
Метионин 0.009 г0.23%
-
Треонин 0.009 г0.00%
-
Триптофан 0.005 г0.50%
-
Фенилаланин 0.009 г0.23%
Аминокислоты заменимые
-
Доля от суточной нормы на 100г
-
Аланин 0.018 г0.60%
-
Аспарагиновая кислота 0.081 г0.00%
-
Глицин 0.014 г4.67%
-
Глутаминовая кислота 0.041 г0.82%
-
Пролин 0.009 г0.18%
-
Серин 0.019 г0.63%
-
Тирозин 0.008 г0.27%
-
Цистеин 0.001 г0.06%
Насыщенные жирные кислоты
Название | Содержание |
---|---|
Насыщеные жирные кислоты | 0.009 г |
16:0 Пальмитиновая | 0.005 г |
18:0 Стеариновая | 0.003 г |
Мононенасыщенные жирные кислоты
Название | Содержание |
---|---|
16:1 Пальмитолеиновая | 0.001 г |
18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.012 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты
Название | Содержание |
---|---|
18:2 Линолевая | 0.023 г |
18:3 Линоленовая | 0.017 г |
Омега-3 жирные кислоты | 0.017 г |
Омега-6 жирные кислоты | 0.023 г |