Описание
Антрекот – невероятно вкусное блюдо французской кухни, которое готовится из сочного и нежного мяса. Это блюдо по праву называют самым изысканным: оно очень мягкое и ароматное.
Краткая характеристика
Впервые антрекот французские повара приготовили из мяса волов. Ценителям высокой кухни настолько понравилось новое блюдо, что кулинары продолжили экспериментировать с оригинальным рецептом и стали готовить антрекот из мяса коров, бычков и телят.
Из какого мяса готовят?
Первоначально антрекотом считалось мясо теленка или коровы, взятое из межреберной части туши. Сегодня блюдо готовят и из свинины. А более экзотическими считаются виды антрекотов, приготовленные из:
-
баранины;
-
индейки;
-
курятины;
-
оленины;
-
рыбы.
Какая это часть туши?
Правильный антрекот – это мясо, срезанное ровными тонкими кусками со спинной части туши между хребтом и ребрами.
Как выглядит?
Межреберная часть мяса, или антрекот, имеет достаточно крупный (с ладонь) размер. Телятина, говядина, свинина и баранина в этом месте обладают светло-розовым цветом с редкими жировыми прожилками, а курятина и индейка имеют бело-розовый оттенок. Также антрекот отличается четко очерченными волокнами.
Общая технология приготовления
Общая технология приготовления антрекота включает такую последовательность действий:
-
Нарезка мяса на порции толщиной 1,5-2 см.
-
Легкое отбивание кухонным молоточком.
-
Маринование.
-
Приготовление (чаще всего антрекот жарят на сковороде или на гриле, иногда запекают в духовом шкафу или тушат в мультиварке).
-
Подача с гарниром.
Чем отличается от других мясных изделий?
Новичок в кулинарном деле может легко перепутать антрекот с другими мясными изделиями. Как правило, блюда отличаются тем, с какой части туши было вырезано мясо, или способом его приготовления.
От вырезки
Вырезку, в отличие от антрекота, получают из части туши животного, расположенной на уровне поясничных позвонков.
От корейки
Корейкой называют спинную часть свиньи, которую обычно делят на антрекот, вырезанный с костью, и мясо без кости.
От ромштекса
Помимо того, что ромштекс намного тоньше антрекота, отличаются и их способы приготовления. Классический ромштекс – это отбитый кусок мяса, приготовленный в панировке из яиц с сухарями.
От стейка
В отличие от разнообразия рецептов приготовления антрекота, стейк обычно жарится на сковороде или гриле. Для антрекота берут куски мяса толщиной в несколько сантиметров, стейк же может быть толще.
Высокая цена стейка обусловлена тем, что для него подходит всего 10% туши животного — с участков, которые не задействуются во время двигательной активности.
От эскалопа
Отличие антрекота от эскалопа заключается в части туши, откуда было срезано мясо. Антрекот – это срез с участка между хребтом и ребрами, а эскалоп – из поясничной области или задней ноги барана, теленка или свиньи.
Как выбрать?
Выбирая антрекот, следует:
-
Узнать у продавца на рынке, какая это, собственно, часть туши.
Известно, что антрекот – вырезка мяса между хребтом и ребрами, поэтому другой кусок для приготовления французского блюда не подойдет. Покупая продукт в супермаркетах, эту информацию можно прочитать на упаковке. -
Оценить цвет мяса. Свинина, баранина, говядина и телятина считаются «красным мясом». При этом светло-розовый или светло-красный цвет куска свидетельствует о молодом возрасте животного, а значит, и само мясо будет более нежным и мягким. Для курятины и индейки характерен бело-розовый цвет.
-
Проверить консистенцию антрекота, надавив на него пальцем. Если образовавшаяся ямка быстро исчезает, то это говорит о свежести мяса.
-
Оценить кусок визуально. Мясо должно быть чистым, без влаги, слизи, темных пятен, дефектов и кровоподтеков.
Как хранить?
Свежее мясо хранится в холодильнике не так долго, поэтому лучше его приготовить непосредственно после покупки. При температуре +3…+5 °C антрекот из красного мяса сохраняет свежесть около суток, а из белого – 24-48 часов.
До того, как отправить мясо в холодильник, следует придерживаться основных правил:
-
промыть и обсушить антрекот бумажным полотенцем;
-
выложить мясо в стеклянную или эмалированную посудину и накрыть крышкой или полиэтиленовой пленкой;
-
поместить на полку холодильной камеры, которая ближе к морозилке;
-
держать вдали от молочных продуктов и овощей.
Для продления срока хранения антрекот можно заморозить. Сделать это несложно: достаточно его промыть, высушить, переложить в полиэтиленовый пакет и выгнать оттуда весь воздух. В морозильной камере срок хранения антрекота продлевается до 6 месяцев.
Как замариновать?
Любое мясо перед готовкой лучше замариновать. Вымоченный в соусе антрекот в будущем порадует своей необычайной сочностью и нежностью.
Говядину
Самый легкий маринад для говядины включает всего 3 ингредиенты: чайную ложку соли, полстакана сахара и сок половины лимона. Все продукты смешивают в глубокой емкости, куда и отправляют кусок мяса. В холодильной камере антрекот выдерживают в маринаде в течение нескольких часов, после чего приступают к готовке.
Большей сочностью обладает мясо, маринованное в оливковом масле. Готовится оно так: в тарелке смешивают по несколько ложек соевого соуса и винного уксуса, немного горчицы, молотого перца и оливкового масла. Для маринования мясо нужно оставить в холодильнике на 4-6 часов.
Телятину
Для антрекота из телятины можно приготовить медовый маринад:
-
смешать ложку меда, немного растительного масла, соли, перца и перетертого чеснока;
-
добавить каплю уксуса и зелень по желанию;
-
отправить телятину в маринаде на ночь в холодильную камеру.
Свинину
Быстро подготовить свинину можно, если сначала обтереть кусок мяса солью, перцем, специями, залить несколькими столовыми ложками растительного масла и оставить на 60 минут в холодильнике или при комнатной температуре.
Изысканный вкус антрекоту придаст имбирный маринад. Для его приготовления смешивают 200 мл соевого соуса, 20 г имбиря, 3 ст. л. меда, 2 ст. л. кунжутного масла и пару зубчиков чеснока. По желанию можно добавить около 100 г хереса. Маринуется мясо таким способом около 5 часов.
Баранину
Маринад для антрекота из баранины включает ананасовый сок. В этом ингредиенте есть особые ферменты, способные размягчить баранину.
Готовится маринад так:
-
смешивают по стакану ананасового и апельсинового сока;
-
добавляют мелко порезанный лук среднего размера;
-
перетирают несколько зубчиков чеснока;
-
солят, перчат и посыпают специями.
Куски мяса заливают маринадом и отправляют на 1-4 часа в холодильник.
Курятину
Замариновать куриный антрекот можно в смеси оливкового масла и соевого соуса, маринаде на основе меда (как в маринаде для телятины) или в винном соусе. Для последнего необходимо смешать горчицу и яблочный уксус в равных пропорциях со стаканом белого вина, солью и молотым черным перцем. В холодильник антрекот в маринаде отправляют на 2-3 часа.
Индейку
Для антрекота из индейки подойдет несколько маринадов:
-
смешанные в равных пропорциях соевый соус и горчица с добавлением соли и перца;
-
30 г растительного масла, перемешанные с щепотками соли, перца и тимьяна.
Маринуется мясо в холодильнике, как и курятина, — 2-3 часа.
Как приготовить?
Готовят антрекот разными способами: жарят на сковороде или электрогриле, запекают в духовке или тушат в мультиварке. Классические рецепты приготовления антрекота подойдут для любого вида мяса: говядины или телятины, свинины или баранины, курятины или индейки. Единственное отличие – время готовки разных видов антрекота.
На сковороде
До начала приготовления кусок мяса промывают и слегка отбивают молоточком. Затем антрекот натирают чесноком, солят, перчат и добавляют специи по вкусу. Подготовленное мясо отправляют в холодильник на пару часов для маринования. После приступают непосредственно к приготовлению:
-
сковороду хорошо разогревают;
-
добавляют несколько капель растительного масла;
-
выкладывают на сковороду кусок мяса и жарят его на среднем огне по 2-5 минут с обеих сторон.
В духовке
К семейному ужину можно приготовить мягкий антрекот в духовке. Для этого рецепта подойдет как цельный кусок, так и антрекот на косточке. Технология приготовления мяса различных видов схожа:
-
Кусок мяса промывают под проточной водой и обсушивают.
-
Готовят маринад: сок 1 лимона смешивают с 2 ст. л. оливкового масла, передавленным чесноком, розмарином, щепоткой соли и перца. Антрекот заливают маринадом и отправляют в холодильник. Для белого мяса будет достаточно 60 минут маринования, а для красного понадобится от 5 до 8 часов.
-
Подготовленное мясо достают из холодильной камеры и заворачивают в фольгу. Туда же можно вылить оставшийся маринад: он придаст мясу большую сочность.
-
Духовку разогревают до 180 °C и, выложив мясо на противень, отправляют его в духовой шкаф.
Курятина и индейка готовятся около 50-60 минут, а свинина, телятина, говядина и баранина – 1,5-2 часа.
За 15-20 минут до конца готовки можно раскрыть верхнюю часть фольги: так антрекот приобретет приятную румяную и хрустящую корочку.
В мультиварке
Без особых затрат по времени можно получить сочный антрекот, приготовив его в мультиварке. Готовится мясо на двух режимах — «Жарка» и «Тушение». Сначала антрекот промывается и обсушивается, после чего обтирается солью, перцем, специями и растительным маслом. Оставив подготовленный таким образом антрекот на 30 минут при комнатной температуре, можно получить быстро замаринованное мясо.
Приступая непосредственно к приготовлению, сначала чашу мультиварки разогревают на режиме «Жарка», вливают в нее немного растительного масла и выкладывают антрекот. Жарится он по 3-5 минут с двух сторон до образования золотистой корочки.
К поджаренному куску мяса добавляют 50 г сливочного масла и переходят к следующему этапу – тушению. Полностью готов антрекот будет уже через 30 минут.
В процессе жарки закрывать крышку мультиварки не нужно, а на режиме «Тушение» необходимо.
На электрогриле
Приготовление пищи на электрогриле стало отличным решением для тех, кому не удается провести время на природе и приготовить мясо на мангале или обычном гриле.
Для домашнего рецепта антрекота мясо необходимо вымыть и обсушить, обмазать сливочным маслом, посыпать солью, перцем и любимыми специями. Температура устройства выставляется на 210 °C (или выбирается соответствующий режим), а само мясо жарится на электрогриле по 15-20 минут с обеих сторон.
На мангале или гриле
Для приготовления антрекота на мангале или гриле мясо следует заранее замариновать любым из вышеперечисленных способов. Готовые для жарки кусочки выкладывают на решетку и отправляют на мангал или гриль. Для приготовления мяса понадобится 25-40 минут. Время зависит от толщины куска и личных предпочтений относительно степени прожарки.
Как и с чем подавать?
Антрекот можно подавать с любым гарниром. Сочное мясо хорошо сочетается с отварным или жареным картофелем, овощными рагу и салатами, зеленым горошком, капустой и болгарским перцем. Прекрасно подойдут к мясу грибы или тыква. Соленья, зелень, кукуруза также станут отличным дополнением к сочному мясу.
На природе можно приготовить антрекот на мангале вместе с овощами – помидорами, перцем или баклажанами.
Антрекот – известное французское блюдо, которое покорило любителей мясных изделий. Сочный и мягкий кусок красного или белого мяса разнообразит рацион и станет лучшим украшением праздничного стола.
Рецепты в которые добавляется антрекот
- Антрекот на косточке
- Антрекот из говядины в духовке
- Антрекот на сковороде
- Антрекот в духовке в фольге
Калорийность
-
Доля от суточной нормы на 100г
-
Калорийность 220 кКал14.04%
-
Белки 29.6 г31.49%
-
Жиры 11.2 г16.23%
-
Вода 56.8 г2.04%
-
Зола 2.4 г0.00%
Витамины
-
Доля от суточной нормы на 100г
-
0.78%
-
Бета-каротин 0.04 мг0.80%
-
Витамин B1 (тиамин) 0.08 мг6.67%
-
Витамин B2 (рибофлавин) 0.24 мг18.46%
-
Витамин E (альфа-токоферол) 0.8 мг5.48%
-
79.38%
-
Витамин B3 (PP) 7.2 мг45.00%
Макроэлементы
-
Доля от суточной нормы на 100г
-
Калий 260 мг5.53%
-
Кальций 18 мг1.80%
-
Магний 32 мг8.00%
-
Натрий 576 мг44.31%
-
Фосфор 277 мг39.57%
Микроэлементы
-
Доля от суточной нормы на 100г
-
Железо 3 мг30.00%
Стеролы
Название | Содержание |
---|---|
Холестерин | 95 мг |
Насыщенные жирные кислоты
Название | Содержание |
---|---|
Насыщеные жирные кислоты | 9.2 г |