- Яичный желток1510 мг
- Перепелиные яйца844 мг
- Икра красная588 мг
- Куриные яйца372 мг
- Печень баранья371 мг
- Печень куриная350 мг
- Говяжьи почки300 мг
- Печень говяжья270 мг
- Прессованные дрожжи260 мг
- Печень трески250 мг
- Топленое масло220 мг
- Черева154 мг
- Свиные кишки154 мг
- Язык говяжий150 мг
- Сардины консервированные142 мг
- Говяжье сердце140 мг
- Сердечки куриные136 мг
- Речной рак135 мг
- Печень свиная130 мг
- Куриные крылышки111 мг
- Подчеревок свиной110 мг
- Сметана108 мг
- Слабосоленая семга (лосось)108 мг
- Курдючное сало102 мг
- Курица101 мг
- Сыр сливочный101 мг
- Майонез100 мг
- Телятина100 мг
- Сыр чеддер99 мг
- Куриные бедрышки98 мг
- Сухое молоко97 мг
- Антрекот95 мг
- Смалец95 мг
- Куриные ножки92 мг
- Сельдь90 мг
- Свиное сало90 мг
- Килька90 мг
- Щековина90 мг
- Сыр моцарелла89 мг
- Сыр фета89 мг
- Куриный фарш86 мг
- Кальмары85 мг
- Анчоусы в масле85 мг
- Лапша84 мг
- Мясо гуся84 мг
- Сыр пармезан79 мг
- Говяжий фарш78 мг
- Сосиски77 мг
- Говяжьи кости76 мг
- Мясо утки76 мг
- Сыр голубой с плесенью75 мг
- Голяшка говяжья75 мг
- Тушка петуха75 мг
- Бараний фарш73 мг
- Свиной фарш72 мг
- Шпроты72 мг
- Свиной жир72 мг
- Индейка72 мг
- Оленина70 мг
- Свиная голова70 мг
- Хек70 мг
- Лангуст70 мг
- Скумбрия70 мг
- Лосось70 мг
- Баранина70 мг
- Мясо перепела70 мг
- Свинина70 мг
- Говядина69 мг
- Фарш индюшиный69 мг
- Сгущенные сливки67 мг
- Плавленый сыр66 мг
- Рыба кутум66 мг
- Жерех66 мг
- Бекон66 мг
- Карп66 мг
- Щука62 мг
- Стейк61 мг
- Сулугуни61 мг
- Судак60 мг
- Осетр60 мг
- Ветчина60 мг
- Горбуша60 мг
- Форель58 мг
- Свиные ребрышки58 мг
- Рыба лещ55 мг
- Сыр адыгейский54 мг
- Консервированная горбуша54 мг
- Конина52 мг
- Брынза52 мг
- Карась50 мг
- Улитка виноградная50 мг
- Сазан50 мг
- Минтай50 мг
- Свиной язык50 мг
- Сыр рикотта49 мг
- Палтус49 мг
- Осьминог48 мг
- Зубатка46 мг
- Сардельки45 мг
- Рыба горячего копчения42.6 мг
- Морской окунь41 мг
- Мидии40 мг
- Вареная колбаса40 мг
- Треска40 мг
- Мясо кролика40 мг
- Тунец38 мг
- Сырный соус38 мг
- Куриные окорочка30 мг
- Жидкие сливки30 мг
- Сгущенное молоко30 мг
- Маргарин25 мг
- Морские гребешки24 мг
- Печенье23 мг
- Белая глазурь21 мг
- Белый шоколад21 мг
- Крабовые палочки20 мг
- Тесто слоеное19.2 мг
- Тунец консервированный18 мг
- Йогурт17 мг
- Ряженка17 мг
- Листья салата16 мг
- Шоколад молочный15 мг
- Картофельное пюре11 мг
- Простокваша11 мг
- Пахта11 мг
- Филе куриное10 мг
- Грудка куриная10 мг
- Молоко10 мг
- Кефир9 мг
- Дрожжевое тесто4.9 мг
- Соус хойсин3 мг
- Масляный обрат2 мг
- Хлеб для тостов1 мг
- Сыворотка1 мг