Описание
Молотый кориандр – душистая специя, которую получают из плодов однолетнего растения. Это растение называется «кинза». Каждый сезон она цветет с последующим образованием семян, которые и используют для приготовления специи. Без этой пряности не обходится ни одно блюдо восточной кухни, а в Европе ее используют не только как добавку в блюда, но и в косметологических и лекарственных целях.
Краткая характеристика
Молотый кориандр производят из семян кинзы, которую легко можно вырастить и на дачном участке, и дома на подоконнике. Благодаря такой простоте в культивировании, большому количеству полезных веществ и приятным вкусовым качествам его любят использовать кулинары во всем мире.
Как выглядит?
Семена растения выглядят как твердые ребристые семечки округлой формы и темно-коричневого цвета. В перемолотом виде кориандр представляет собой сухой порошок светло-коричневого или песочного цвета с приятным ароматом.
Вкус молотого кориандра
Молотый кориандр имеет сладковато-острый, жгуче-пряный вкус. Некоторые даже сравнивают его с лимонно-лаймовым вкусом. Блюдам специя придает необычный, пряный привкус и приятный сладковатый аромат.
История специи
Родиной кориандра принято считать Средиземноморье. Первые упоминания об этой специи датируются временами до нашей эры. В Европу она попала позже, сюда пряность завезли римляне-завоеватели. С этого момента специя стала распространяться по всему миру, а уже в 17 веке она оказалась в Российской империи.
Сюда семена растения завез и велел выращивать испанский граф. Кориандр быстро завоевал любовь поваров. С тех пор территория культивирования специи только расширялась.Как выбрать?
При выборе молотого кориандра нужно обратить внимание на:
- целостность упаковки (она не должна быть нарушена);
- цвет специи (он должен быть от светло-коричневого до песочного);
- структуру порошка (помол должен быть равномерным, без крупных частичек);
- в порошке должны отсутствовать лишний мусор и шелуха;
- срок годности.
Как и чем молоть?
Перемолоть кориандр самостоятельно можно:
- Вручную. Для этого семена специи укладывают в полотенце или салфетку, складывают его в несколько слоев и проходят по поверхности семян скалкой. Также можно использовать ее как ступку. Кроме этого, есть еще несколько способов измельчить специю вручную.
- Мельничкой для специй. Это приспособление предназначено непосредственно для перемола пряностей.В емкость мельницы засыпают семена и прокручивают нижнюю часть устройства. С помощью этого приспособления можно получить молотую специю всего за несколько минут.
- Кофемолкой. С помощью нее можно измельчать не только зерна кофе, но и специи. Алгоритм действий такой же, как и для перемалывания кофе. Однако следует помнить, что в кофемолку можно использовать для чего-то одного: либо кофе, либо специи, в противном случае ароматы и вкусы будут смешиваться, что нежелательно.
Как хранить?
Хранить молотый кориандр рекомендуется в плотно закрытых емкостях. Для этого выбирают чистую стеклянную посуду или специальную баночку для специй.
Если оригинальная упаковка имеет защитную ленту, которая способна обеспечить непроницаемость для воздуха, то хранить можно в упаковке. В качестве места хранения подойдет сухое пространство, недоступное для прямых солнечных лучей, такое как кухонный шкаф, например.
Соблюдать правила хранения необходимо по той причине, что эфирные масла, содержащиеся в специи, быстро улетучиваются при контакте с воздухом.
Использование в кулинарии
В кулинарии молотый кориандр давно получил широкое распространение.
Куда добавляют молотый кориандр?
Молотый кориандр добавляют в мясные и рыбные блюда, а специя в виде целых семян отлично подходит для консервации и соления. Кориандр является ингредиентом салатов, колбас и сосисок, некоторых видов сыров. Приготовление корейского салата, краснокочанной капусты, маринованных овощей не обойдется без добавления этой специи.
Пряность используют для ароматизации выпечки: хлеба, булочек, батонов ипряников. Более того, некоторые алкогольные и безалкогольные напитки, например квас или глинтвейн, тоже требуют добавления молотой специи.
Чем заменить в рецепте?
Заменить молотый кориандр в блюде лучше всего тмином или молотой гвоздикой. Эти специи максимально близки по вкусу к кориандру. Другими вариантами замены могут стать базилик, кинза или черный перец. Неплохо в готовом блюде будет «смотреться» смесь прованских трав или хмели-сунели.
Полезные свойства специи
Полезные свойства кориандра обусловлены высоким содержанием в нем витаминов Е, С, группы В, полезных кислот, а также дубильных веществ, алкалоидов, крахмала и пектина.
Специя оказывает такие полезные влияния на организм:
- противовоспалительное и бактерицидное действие – активно борется с простудными и вирусными заболеваниями;
- очищает ЖКТ от токсинов и шлаков;
- стимулирует работу почек;
- обеспечивает мочегонный эффект, устраняет отеки;
- способствует выведению песка из почек;
- стимулирует мозговую деятельность и общую работоспособность;
- устраняет нервное напряжение, стрессы, истерические состояния;
- стимулирует аппетит;
- замедляет развитие атеросклероза;
- ускоряет метаболизм;
- уменьшает болевые ощущения в суставах;
- нормализует деятельность сердца;
- способствует заживлению ран;
- борется с кожными проявлениями аллергических реакций.
Вред и противопоказания
Молотый кориандр – та специя, которая может нанести серьезный вред, если не знать противопоказаний к ее употреблению.
Пряность категорически запрещена при:
- беременности и кормлении грудью;
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы (инфаркте миокарда, гипертонии, ишемической болезни сердцатромбофлебите);
- сахарном диабете;
- повышенной свертываемости крови;
- язвенной болезни желудка;
- почечной недостаточности;
- индивидуальной непереносимости.
Молотый кориандр – пряная специя, которая разнообразит необычным вкусом и ароматом знакомые всем рецепты. Ее ценят за отличные вкусовые свойства и целый ряд полезных для организма человека эффектов.
Рецепты в которые добавляется кориандр молотый
- Мастава
- Машхурда
- Икра из вареной свеклы
- Гравлакс из лосося
- Камдича
- Такос с говяжьим фаршем и фасолью
- Консервы из скумбрии в масле
- Домашняя печеночная колбаса
Калорийность
-
Доля от суточной нормы на 100г
-
Калорийность 298 кКал19.02%
-
Белки 12.3 г13.09%
-
Жиры 17.7 г25.65%
-
Углеводы 13.1 г9.16%