Заливное из говядины
Калорийность заливного из говядины составляет 147 килокалорий на 100 граммов. В составе имеется 25 граммов белков, 1 грамм углеводов, 5 граммов жиров. По сути, блюдо сытное и полезное. Не бойтесь включать его в свой рацион. При умеренном потреблении к лишним калориям это не приведет.
Ингредиенты
- Голяшка говяжья 1 кг
- Чеснок 2 зубчика
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Бульон (говяжий) по вкусу
- Укроп 2 веточки
- Петрушка 2 веточки
- Пищевая соль по вкусу
- Хрен 30 г
- Желатин (листовой) 30 г
Приготовление
-
Выложите на рабочую поверхность компоненты из списка ингредиентов пошагового фоторецепта. Они нужны для создания заливного из говядины в домашних условиях.
-
Чеснок следует освободить от шелухи, вымыть, высушить и измельчить с помощью пресса. Репчатый лук и морковь очистите, помойте и высушите. Овощи нужно нарезать крупными кусками.
-
Потом вымойте мясо, отправьте в кастрюлю, залейте говяжьим бульоном. В эту же кастрюлю выложите морковь и лук. Отправьте емкость на плиту и варите на протяжении двух часов, снимая пену при ее появлении.
-
По истечении указанного времени добавьте в кастрюлю черный перец горошком и лавровый лист. Посолите по вкусу и продолжите варку на протяжении еще тридцати минут.
-
Теперь поломайте кусочками желатин, залейте его холодной водой и оставьте в таком виде на пять минут. В это время снимите кастрюлю с огня, достаньте мясо, морковь и репчатый лук. Бульон нужно процедить. Затем добавьте в жидкость растертый чеснок.
-
После этого желатин отправляется в бульон (он должен быть горячим). Мясо разберите и нарежьте мелкими кусочками. Петрушку и укроп нужно вымыть, высушить и измельчить.
-
Возьмите форму, в которой будете подавать готовое заливное из говядины, выложите в нее мясо. Сверху присыпьте все зеленью, а потом залейте бульоном. Отправьте кушанье в холодильник на два часа до полного застывания.
-
Вот и все, вкусное кушанье готово. Как видите, правильно приготовить заливное в домашних условиях по рецепту с пошаговыми фото несложно. Осталось подать кушанье на стол. Нарежьте его порционными кусочками, выложите на тарелку, дополните листочками зелени, присыпьте хреном. Приятного аппетита!