Салат из древесных грибов
Что касается основного ингредиента в рецепте, то хочется сказать о том, что этот продукт чрезвычайно богат минералами и особыми соединениями, которых нет ни в каком ином растении. Блюдо принесет пользу тем, кто страдает от холестериновых бляшек в сосудах, а также проблем, связанных с сезонным снижением защитных сил организма.
Ингредиенты
- Китайский древесный гриб 2 пачки
- Филе куриное 250 г
- Лук репчатый 1 головка небольшого размера
- Чеснок 3 зубчика
- Морковь 1 шт.
- Соус соевый по вкусу
- Маласянь по вкусу
- Вода 2 стакана
- Растительное масло для жарки
Приготовление
-
Подготовьте все ингредиенты, необходимые для салата из муэра по традиционному китайскому рецепту. Мясо вымойте и очистите от жилок, после чего нарежьте кубиками. Морковку также сполосните, а затем очистите. Лук и чеснок освободите от шелухи.
-
Сушеные брикеты грибов выложите в глубокую миску и залейте водой, нагретой до пятидесяти градусов Цельсия! Оставьте заготовку на пятнадцать минут, которых будет достаточно для того, чтобы сухие заготовки восстановились.
-
Натрите на терке морковку, а затем отцедите лишнюю жидкость из тарелки с муэром. Мелко нарубите репчатый лук.
-
Раскалите сковороду, налейте в нее масло и, как только оно начнет кипеть, опустите в посудину куриное филе. При постоянном помешивании добейтесь равномерной прожарки мяса, как на фото.
-
Как только мясо схватится, в емкость выложите подготовленные овощи, приправу «Маласянь» и влейте соевый соус.
-
Перемешайте продукты, после чего тушите их под крышкой на протяжении десяти минут. Огонь под посудиной следует уменьшить до минимума.
-
По истечении указанного времени в массу выложите черные грибы. Заготовку снова перемешайте и при необходимости откорректируйте вкус соевым соусом. Тушите кушанье еще пять минут, а в конце добавьте чеснок, пропущенный через пресс.
-
Выдержите блюдо с чесноком две минутки под крышкой, после чего еще раз смешайте ингредиенты горячего салата из древесных грибов. Выложите кушанье на плоскую тарелку и сразу же подавайте на стол. Приятного аппетита!