Сардины и шпроты под шубой
Ингредиенты
- Картофель 0,5 кг
- Свекла 0,5 кг
- Лук репчатый 2 шт.
- Сардины консервированные 1 банка
- Шпроты 1 банка
- Свежая зелень по вкусу
- Горошек консервированный по вкусу
- Майонез по вкусу
Приготовление
Кушанье будет немного отличаться от традиционного не только отсутствием сельди. Здесь не используются морковь и яйца, которые есть в классическом варианте. Если хотите, берите и эти ингредиенты во время готовки по пошаговому рецепту с фото. При этом в яство можете добавить дополнительные слои из любых продуктов на свой вкус, например из сыра, яблок.
-
Свеклу промываем, срезаем хвостики с каждого овоща и отправляем в кастрюлю вариться. Засекаем 1,5-2 часа после закипания жидкости. Лук мелко шинкуем на разделочной доске.
-
Картофель также необходимо отварить. Овощ будет готов через 15-20 минут после закипания воды. После этого очищаем овощи от кожуры и натираем продукты на терке.
-
Открываем баночку шпрот и выливаем масло в картофельную массу. Тщательно перемешиваем получившийся состав и оставляем минут на 15-20.
-
Перекладываем измельченный лук в отдельную мисочку и добавляем немного майонеза. Все хорошенько перемешиваем.
-
Теперь начинаем формировать слои. Берем большое блюдо и на дно выкладываем измельченный картофель. Добавляем майонез.
-
Равномерно распределяем соус по слою.
-
Открываем баночку консервированной сардины и разминаем рыбу вилочкой.
-
Выкладываем массу из сардины на картофель.
-
Добавляем смешанный с майонезом лук.
-
Распределяем лук по рыбе.
-
Свеклу очищаем от кожуры и натираем на терке.
-
Выкладываем свекольную массу следующим слоем на тарелку.
-
Смазываем майонезом. С формированием слоев закончили. Осталось только украсить салатик.
-
Красиво раскладываем шпроты. Тщательно промываем зелень и отряхиваем, чтобы избавиться от оставшейся влаги. Открываем баночку консервированного зеленого горошка.
-
Украшаем зеленью и горошком. Салат «Сардины и шпроты под шубой» полностью готов. Отправляем блюдо в холодильник на 1-1,5 часа, чтобы кушанье настоялось и продукты пропитались соусом. Спустя указанное время доставайте салат и подавайте к столу. Приятного аппетита!
КБЖУ и состав для всего блюда
Название | Содержание |
---|---|
Калорийность | 1867.03 кКал |
Белки | 92.2741 г |
Жиры | 104.5688 г |
Углеводы | 137.962 г |
Пищевые волокна | 24.033 г |
Натрий | 2736.43 мг |
Насыщеные жирные кислоты | 14.61846 г |
Холестерин | 471.2 мг |