Рис с яйцом по-китайски

Назначение

Ингредиенты

Приготовление

  1. Для начала беремся за приготовление риса. Его необходимо отварить до рассыпчатого состояния и готовности, следуя инструкции, которая написана на упаковке продукта.

    вареный рис в кастрюльке

  2. Берем чистую кастрюлю или сковороду, разбиваем в нее яйца, слегка взбиваем и ставим на медленный огонь. В итоге у нас должна получиться «рассыпчатая яичница», как на фото.

    яичница в мелком сите

  3. Затем необходимо взять большую сковороду и добавить в нее масло. После этого помещаем в нее раздавленный чеснок, заранее мелко нарубленный лук, зеленый горошек, который должен быть заранее отварен, и приправляем все соевым соусом. Следующее, что нужно будет сделать, — посолить, поперчить и перемешать массу.

    горошек с луком в сковороде

  4. После этого переходим к добавлению риса и затем снова перемешиваем получившуюся массу. Высыпаем в емкость яйца. При необходимости солим и перчим.

    горошек с луком и яйцом на сковороде

  5. Раскладываем блюдо по тарелкам. Вот мы и приготовили колоритное блюдо под названием вареный рис с яйцом и овощами по-китайски. Остается лишь украсить его при помощи зеленого лука. Теперь можно подавать блюдо на стол и вместе с семьей насладиться его необычным и очень насыщенным вкусом. Как видите, пошаговый рецепт приготовления этого блюда действительно очень прост и не отнимает много времени. Желаем вам приятного аппетита!

    пиала с рисом и яйцом по-китайски на круглом разносе, рядом лежат палочки для еды

КБЖУ и состав для всего блюда

НазваниеСодержание
Калорийность1046.58 кКал
Белки42.9679 г
Жиры34.7691 г
Углеводы138.2635 г
Пищевые волокна8.813 г
Натрий3393.52 мг
Насыщеные жирные кислоты5.78972 г
Холестерин613.8 мг
Трансжиры0.0627 г

Похожие рецепты

Рекомендуемые материалы

Комментарии

Не авторезированный пользователь