Котлеты с творогом

Немецкая кухня
Теги: Обед / Ужин / В пароварке

Ингредиенты

Приготовление

Подобного рода лакомство можно приготовить в духовке, залив заготовки бульоном.

  1. Приготовление котлет из творога начните с подготовки основных ингредиентов (все они  показаны на фото).

    пиала с куриным фаршем, пачка творога, куриное яйцо, упаковка с черным молотым перцем, упаковка со специями на деревянном кухонном столе

  2. Куриный фарш приправьте специями, а затем посолите заготовку по вкусу. После этого перемешайте полученную массу.

    куриный фарш с солью и специями в миске белого цвета

  3. Добавьте мягкий творог и еще раз хорошо вымесите заготовку.

    куриный фарш с творогом в белой глубокой миске со столовой ложкой

  4. Влейте взбитое в пену куриное яйцо и снова вымесите полуфабрикат до однородного состояния, как на фото. Слегка отбейте массу руками, после чего оставьте фарш на десять минут в тепле для того, чтобы ингредиенты соединились между собой.

    фарш из куриного мяса и творога

  5. Котлетки из куриного мяса с творогом отварите на протяжении получаса под закрытой крышкой на медленном огне в мультиварке или специальном поддоне для варки на пару в обычных кастрюлях.

    котлеты из куриного фарша с творогом на поддоне пароварки

  6. Готовые диетические мясные котлеты подавайте горячими. Дополните блюдо салатом из свежих огурцов или сервируйте на свое усмотрение. Приятного аппетита!

    тарелка с курино-творожными котлетами и ломтиками огурца на зеленой салфетке в белый горошек на деревянном кухонном столе

КБЖУ и состав для всего блюда

НазваниеСодержание
Калорийность 821.05 кКал
Белки 93.1799 г
Жиры 47.1201 г
Углеводы 4.0505 г
Натрий 675.4 мг
Холестерин 505.6 мг
Насыщеные жирные кислоты 9.78672 г
Трансжиры 0.2484 г
Пищевые волокна 0.253 г

Комментарии

  • user ico

    Гость

    Мне казалось я видела многое. Но котлеты с творогом. Что за ужас?!
Не авторезированный пользователь