Оладьи из рыбных консервов
Ингредиенты
- Консервированная горбуша 2 банки
- Куриные яйца 2 шт.
- Крахмал картофельный — 3-4 ст. л.
- Пищевая соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Специи и приправы по желанию
- Сметана 1 ст. л.
- Лук репчатый 1 шт.
Приготовление
-
Лук очистите и нарежьте мелкими кубиками.
-
Теперь откройте банки с консервами, можно брать любые виды. В нашем рецепте используется горбуша. Переложите консервы в тарелку и перетрите с помощью вилки, как показано на фото. Затем добавьте мелко нарезанный лук к уже перетертой рыбе и перемешайте хорошо вилкой. Придавливайте лук, чтобы он пустил сок и не хрустел потом в оладушках.
-
Следом к рыбе и луку добавляем 2 яйца.
-
Добавляем ложку сметаны. Она сделает оладьи сочными и пышными. Перемешайте получившуюся смесь.
-
Теперь можно добавить специи. Отлично вписывается сушеный чеснок. Можно добавить сушеный укроп или приправы с лимоном. Посолите и поперчите. Перемешайте все, чтобы приправы смешались и равномерно распределились по тесту.
-
Добавляем 3-4 ложки крахмала. Смотрите по густоте. Перемешайте добавленный крахмал с остальными ингредиентами.
-
Возьмите сковородку и налейте подсолнечное масло. Подождите, пока оно разогреется, а только потом выкладывайте ложкой оладьи.
-
Жарьте оладушки до золотистого цвета с обеих сторон. Готовые оладьи выкладывайте на бумажное полотенце, чтобы ушло лишнее масло.
-
Подавайте вкусные оладьи с картофельным пюре, макаронами или овощным салатом. Можно подавать к этому блюду из рыбных консервов сметану или чесночный соус. Кроме того, прежде чем подать оладьи к столу, украсьте их мелко нарезанной зеленью. Как видите, рецепт приготовления оригинальной выпечки действительно очень прост! Приятного аппетита!
КБЖУ и состав для всего блюда
Название | Содержание |
---|---|
Калорийность | 1369.99 кКал |
Белки | 116.1159 г |
Жиры | 44.7406 г |
Натрий | 3895.33 мг |
Холестерин | 695.4 мг |
Насыщеные жирные кислоты | 12.00902 г |
Углеводы | 123.9925 г |
Трансжиры | 0.0418 г |
Пищевые волокна | 4.575 г |
Аня
Ух, как я люблю оладушки! Нужно сделать и себе такое лакомство с рыбной консервы.