Напиток из облепихи Сбитень

Калорийность напитка составляет 58,1 килокалории на 100 граммов. Сладкое лакомство не повредит фигуре, а, наоборот, будет полезным для организма. Облепиха, особенно в сочетании с имбирем, имеет противоревматическое, тромболитическое, болеутоляющее, антитоксическое, антисептическое действие.

Ингредиенты

• Вода  1,5 л
• Облепиха  200 г
• Мед натуральный  150 г
• Гвоздика  4-5 шт.
• Корень имбиря  по вкусу
• Корица  1-2 шт.
• Календула сушеная  по вкусу
• Орегано  по вкусу

Приготовление

Дополнительно в состав облепихового сбитня могут быть введены апельсин, лимон, а также целые ягодки облепихи (подойдут и свежие, и замороженные). В результате напиток получается более насыщенным по вкусу и аромату.

1. Чтобы приготовить напиток, возьмите замороженную облепиху и дайте ягодкам разморозиться. Свежие ягоды нужно помыть. В кастрюлю следует налить воду, выложить облепиху и отправить емкость на плиту. Доведите жидкость до кипения.

   

2. После этого установите медленный огонь и продолжите варку на протяжении восьми-десяти минут. При появлении пены ее нужно снимать. Далее освободите от кожуры имбирь, вымойте и мелко нарежьте, а затем выложите в емкость с облепихой.

   

3. Теперь пора добавить все специи и травы (корицу, орегано, календулу и гвоздику), указанные в списке ингредиентов пошагового фоторецепта. Далее выкладывается мед, и емкость сразу снимается с огня. Перемешайте массу и накройте кастрюльку крышкой. Оставьте в таком виде на 15-20 минут для настаивания.

   

4. По истечении указанного времени напиток из облепихи «Сбитень» готов. Процедите его.

   

5. Сразу же разливайте вкусный горячий напиток по чашкам или стаканам, дополняйте ломтиками лимона и подавайте на стол. Пить облепиховый сбитень нужно сразу же по готовности, пока он еще не успел остыть. Приятного аппетита!

   

КБЖУ и состав для всего блюда

Название	Содержание
Натрий	37.62 мг
Калорийность	677.166 кКал
Белки	4.0742 г
Жиры	10.9446 г
Углеводы	134.6842 г
Пищевые волокна	7.266 г
Насыщеные жирные кислоты	4.42882 г

Комментарии

• 

  Вика

  Вот это я понимаю - кладезь витаминов!

Ваше имя

Comment *