Крабовые котлеты

Ингредиенты

• Крабовые палочки  200 г
• Сухари панировочные  3 ст. л.
• Куриные яйца  1 шт.
• Горчица  2 ч. л.
• Майонез  3 ст. л.
• Пищевая соль  по вкусу
• Перец черный молотый  по вкусу
• Масло оливковое  по вкусу

Приготовление

• 

  Для начала берем панировочные сухари и смешиваем их с майонезом. Сюда же помещаем крабовые палочки, которые необходимо предварительно мелко нарезать или натереть на мелкой терке. Если вы выбрали второй метод, то лучше всего натирать замороженные крабовые палочки. Добавляем в массу горчицу и яйцо, после чего солим, перчим по вкусу, и тщательно все перемешиваем.

• 

  Набираем массу в ложку и формируем котлетку. Каждую из них необходимо будет обвалять в панировочных сухарях и выложить на бумагу.

• 

  Ставим сковороду на средний огонь. Наливаем в нее масло, неважно будете ли вы использовать оливковое или растительное. Это не имеет значения. Обжариваем котлетки с двух сторон, приблизительно по три минуты, до образования золотистой корочки. После того как они пожарились, перекладываем их в тарелку. 
• 

  Наш простой пошаговый рецепт с фото подошел к завершению. Теперь вкусные крабовые котлеты полностью готовы! Подаем их на листьях салата и со сметаной. Если вы хотите придать им более пикантный вкус, можете сделать соус. Осталось только насладиться великолепным вкусом этого блюда. Приятного аппетита!

КБЖУ и состав для всего блюда

Название	Содержание
Калорийность	1508.18 кКал
Белки	35.7504 г
Жиры	111.0501 г
Углеводы	84.9455 г
Пищевые волокна	4.866 г
Натрий	2631.78 мг
Холестерин	319.6 мг
Насыщеные жирные кислоты	16.98247 г
Трансжиры	0.0369 г

Комментарии

Ваше имя

Comment *