Котлеты из говяжьего фарша

Калорийность составляет на 100 г готового продукта 255 ккал. Нельзя назвать это блюдо полезным для фигуры, так как содержание калорий в нем большое. Поэтому все-таки не стоит злоупотреблять таким продуктом. Жареные котлеты из говяжьего фарша при грудном вскармливании нельзя включать в рацион первые три месяца, потому что это довольно тяжелая пища. Лучше приготовьте это блюдо на пару.

Ингредиенты

• Говядина  1 кг
• Картофель  1-2 шт.
• Лук репчатый  1-2 головки
• Куриные яйца  1-2 шт.
• Чеснок  1-2 зубчика
• Хлеб белый  мякиш - 100-150 г
• Молоко  150-200 мл
• Пищевая соль  10-15 г
• Перец черный молотый  по вкусу
• Растительное масло  2-3 ст. л.
• Сухари панировочные  350 г
• Вода  150 мл

Приготовление

• 

  Для начала разморозьте мясо говядины. Промойте его под холодной проточной водой и нарежьте на небольшие кусочки. Затем возьмите репчатый лук и чеснок и очистите от верхней грязной шелухи, промойте под проточной водой и нарежьте лук на четыре части, а чеснок разделите на зубчики. Картофель очистите, промойте и разрежьте на части. Приготовьте фарш. Установите мясорубку и возьмите приготовленные овощи и мясо, прокрутите всё вместе в установке. Фарш на котлеты должен получиться мягкий и нежный.

• 

  Затем возьмите ёмкость и мякоть хлеба. Залейте хлеб молоком, дайте ему размякнуть несколько минут. После мякоть необходимо отжать. Делается это очень просто: достаточно взять её в ладонь и сжать руку, и лишняя жидкость легко стечёт. Как только вы осуществили этот процесс, переложите мякоть в миску к фаршу, как показано на фото.

• 

  Возьмите одно куриное яйцо и разбейте его в мясо. Если одного яйца будет недостаточно, то возьмите ещё одно. Посолите по вкусу. Добавьте молотый перец или смесь перцев. Это придаст пикантность и аромат будущим котлеткам. Теперь приступите к размешиванию. Для этого используете ложку или вымесите смесь руками.
• 

  Как только вы всё хорошенько перемешаете, приступите к формированию котлет. Придавая форму, не делайте их слишком плоскими и тонкими. После этого возьмите муку или панировочные сухари и каждую мясную заготовку обваляйте со всех сторон. Положите на разделочную доску или стол перед жаркой.

• 

  Приступим к обжариванию. Для этого возьмите сковороду, влейте туда растительное масло и поставьте на плиту. Разогрейте сковороду до нужной температуры и жарьте говяжьи котлетки с двух сторон. Для того чтобы их переворачивать — используйте широкую металлическую лопатку. Жарьте до образования румяной корочки. Если вы хотите, чтобы ваше блюдо было более сочным, влейте немного сметанного соуса (предварительно посолить) или воды и закройте сковороду крышкой. Тушите в течение 10 минут на слабом огне. Подавайте как самостоятельное блюдо или дополнение к гарниру. 

• 

  Вот и готовы котлеты из говяжьего фарша в домашних условиях. Попробуйте, какие они получились сочные, аппетитные, а главное — пышные! Расскажите про этот замечательный рецепт всем своим родным и близким. Приятного аппетита!

Комментарии

• 

  Лена

  Пошла я значит жарить, но протушить в конце забыла, но знаете, котлетки не стали менее сочными)
• 

  Маша

  Я пожарить не забыла, а просто не стала. Не люблю тушить еще. Жареные - самое оно.

Ваше имя

Comment *