Льняной кисель

Проявляются полезные свойства льняного киселя в очищении сосудов и восстановлении деятельности кровеносной системы. Отзывы испробовавших на себе чудодейственную силу напитка свидетельствуют о том, что, если принимать витаминную смесь на протяжении тридцати дней каждое утро или на ночь, то можно забыть о морщинках, ощутить прилив сил и жизненной энергии. А еще в киселе очень много витаминов и минеральных веществ, благодаря чему организм человека избавляется от вредного воздействия окружающей среды и от шлаков.

Ингредиенты

• Семена льна  0,5 стакана
• Вода  1,5 стакана
• Брусника  0,5 стакана
• Клубника  0,5 стакана
• Мед натуральный  2 ст. л.

Приготовление

1. Чтобы приготовить напиток в домашних условиях, семена льна высыпьте в стеклянную или керамическую чашку. После этого залейте их водой (1 стакан) и оставьте примерно на сутки для набухания. Для того чтобы вода не скисла, емкость с заготовкой обтяните пищевой пленкой и поставьте в холодильник.

   

2. Семена, из которых можно будет сделать витаминный льняной кисель без варки, после набухания будут выглядеть так, как на фото. Если на дне останется вода, то отцедите ее.

   

3. Переложите лен в чашу блендера.

   

4. Добавьте к семенам примерно четверть стакана холодной воды. После этого на протяжении примерно двадцати секунд взбейте заготовку в блендере (длительность зависит от мощности приспособления).

   

5. Получившуюся массу переложите в тарелку.

   

6. В блендере взбейте ягоды.

   

7. Добавьте к ним мед и снова взбейте массу до однородности.

   

8. Ягодный компонент должен выглядеть примерно так, как на фото. Если сока мало и масса более крупитчая, то добавьте еще четвертую часть стакана воды.

   

9. Верните в емкость с соком пасту из семян льна.

   

10. На высоких оборотах на протяжении десяти секунд взбейте массу до состояния густой сметаны, как на фото.

    

11. Разлейте льняной кисель, приготовленный по пошаговому рецепту с фото, по стаканам и наслаждайтесь вкусом и ароматом полезного напитка. Как видите, сделать такой продукт совершенно несложно. Приятного аппетита!

    

Комментарии

Ваше имя

Comment *