Куриные шарики в сливочном соусе
Ингредиенты
- Филе куриное 500 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Куриные яйца 1 шт.
- Чеснок 3 зубчика
- Жидкие сливки 200 мл
- Твердый сыр 150 г
Приготовление
Чтобы блюдо получилось более ароматным, можно использовать измельченную зелень, например, петрушку или укроп. Выбранной зеленью следует посыпать нежные мясные шарики в сырном соусе непосредственно перед подачей.
-
Начинать приготовление будем с подготовки требуемых ингредиентов. Куриное филе должно быть размороженным. Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Позаботьтесь о том, чтобы все было уже на столе, это упростит процесс готовки.
-
Возьмите мясо, слегка отбейте, а затем мелко нарежьте. Репчатый лук освободите от шелухи, помойте, дайте слегка обсохнуть, а потом нарежьте и отправьте к курице. Перемешайте до однородности, добавьте соль и черный молотый перец по вкусу. Перемешайте массу. Фарш готов.
-
Куриные яйца следует вбить в отдельную миску. Посредством ручного венчика или блендера тщательно взбейте массу до однородности.
-
Возьмите форму для запекания и хорошо смажьте ее жирными сливками.
-
Сформируйте мясные шарики (они должны быть не очень большими по размеру) и выложите в форму. Отправьте блюдо в духовку, которая была предварительно разогрета до 180 градусов, выпекаться на протяжении 10-15 минут.
-
В это же время нужно позаботиться о приготовлении заливки. Для этого сыр натирается на мелкой терке, выкладывается в миску, туда же отправляется очищенный и пропущенный через пресс чеснок, добавляются оставшиеся сливки. Перемешайте массу до однородности.
-
Достаньте куриные шарики из духовки и полейте их приготовленной заливкой. Затем отправьте обратно выпекаться на протяжении еще 15-20 минут.
-
По истечении указанного времени можно доставать нежное и вкусное кушанье в сливочном соусе, созданное по простому пошаговому рецепту с фото, из духовки, раскладывать по тарелкам, дополнять гарниром, например, макаронами или картофельным пюре, и подавать на стол. Приятного аппетита!
КБЖУ и состав для всего блюда
Название | Содержание |
---|---|
Калорийность | 1429.72 кКал |
Белки | 164.028 г |
Жиры | 75.4705 г |
Углеводы | 22.928 г |
Натрий | 464.16 мг |
Холестерин | 314.6 мг |
Насыщеные жирные кислоты | 15.9188 г |
Пищевые волокна | 2.52 г |
Трансжиры | 0.0209 г |